ALUSTAMINE – 5x personaaltreeningu pakett alustajale

ALUSTAMINE. on 5x personaaltreeningu pakett.

See on loodud inimesele, kes tahab alustada jõusaalitreeninguga, kuid soovib seda teha kindla plaani ja juhendamisega. Kui Sul on varasemad katsetused, kuid pole kindel, kas oled tehnikaga õigel teel, või kui oled täiesti alustaja ja vajad tuge treeningkava ülesehitamisel, siis see pakett on Sulle ideaalne.

Pakett annab Sinule kõik vajalikud, et jõusaali treeningutega edukalt algust teha.

Mida ALUSTAMINE sisaldab?

✅ 5x personaaltreeningut , millest esimene on treeningkonsultatsioon
✅ Personaalne ja struktureeritud treeningkava , mille järgi saad iseseisvalt jätkata

Lisaks saade:

✔️ Treeningutel tuge ja juhendamist, et harjutuste tehnika oleks korrektne ja tõhus
✔️ Vastused küsimused, mis puudutavad treeningute ülesehitust, koormuse suurendamist ja taastumist
✔️ Nõuandeid elustiili, tervisliku toitumise ja psühholoogiliselt edumeelse mõtteviisi kujundamiseks

Paketti kehtib:

🔹 Õpid õiged harjutuste tehnikad ja kuidas treeningus progresseeruda
🔹 Saad sissejuhatavad teadmised, kuidas Trennikava järgi iseseisvalt jõusaalis treenida.
🔹 Parandad oma kehalist vormi, suurendad jõudu ja vastupidavust
🔹 Vähendad stressi ja tõstad energiataset igapäevaelu

Kuidas alustada?

Vali sobiv pakett:

Kui tunned, et GETTING STARTED pakett võiks sulle sobida, kirjuta mulle kreete.suvi@summerfit.ee või siia Veebilehe chatti , et leppida kokku esimene personaaltreening. Esimeses trennis selgitame välja Sinu eesmärgid ja hetkevormi ning saad kogeda, kui see treeningstiil ja juhendamine on Sulle sobiv.

Kui oled juba kindel, et GETTING STARTED on just see, mida vaja, saad paketi kohe ka veebilehelt osta. Peale tasumist võtan sinuga ühendust, lepime kokku esimese treeningu aja ja saadan sulle vajalikud materjalid.

Tähtis:

➡️ Treeninguid saab kasutada 2 kuu jooksul peale ostu.

➡️ Hinnale lisandub Golden Clubi või Via Fitnessi Spordiklubi sissepääsu tasu. Uuri lisa Golden Clubi Veebilehelt https://goldenclub.ee/ või http://viafitness.ee/

Lisaküsimuste tekkimisel kirjuta e-maili aadressil kreete.suvi@summerfit.ee või Veebilehe chatti.