GETTING STARTED

GETTING STARTED. on 5x personaaltreeningu pakett, mis annab Sinule kõik vajaliku, et jõusaali treeningutega edukalt algust teha ja individuaalselt personaalse Trennikava järgi edasi treenida.

Teenused, mida pakett sisaldab:

• 5 x Personaaltreeningut, millest esimene on Treeningkonsultatsioon koos kehakoostise analüüsiga 
• Personaalne struktureeritud Trennikava

Lisaks:

• Motiveerija ja couch oma personaaltreeneri näol. 
• Treeningute ja elustiili osas kasulikku ja tõenduspõhist nõu - räägime olulistest teemadest nagu raskustega progresseerumine, treeningmahu suurendamine, taastumine jne.
• Elustiili, tervisliku toitumise, tervislike harjumuste ja psühholoogiliselt edumeelse mõtteviisi coaching.

Paketiga liitudes:

• Alustad teekonda soovitud kehalise vormi ja välimuse suunas ning parandad kehakoostist ja tervist.
• Õpid sooritama erinevaid jõusaali harjutusi ja nende tehnikaid.
• Õpid personaaltreeneri juhendamisel ja Trennikava järgi iseseisvalt jõusaalis treenima.
• Muutud tugevamaks ja vastupidavamaks.
• Läbi treeningu parandad oma elukvaliteeti ja vähendad igapäevast stressi.
• Sul on rohkem energiat, tunduvalt parem enesetunne.

Lisaküsimuste tekkimisel kirjuta e-maili aadressil kreete.suvi@summerfit.ee või siia Veebilehe chatti.

Kõige kindlam on broneerida aeg tasuta esmakohtumisele e-maili teel kreete.suvi@summerfit.ee või siin Veebilehe Chatis. Tutvume ja räägime Sinu soovidest, eesmärkidest ja vastan küsimustele. Kohtumisega ei kaasne ühtegi lisakohustust. Eesmärk on lihtsalt tutvuda, see on Sinu aeg, mil vaatame, kas ja kuidas saaksin personaaltreenerina Sulle kasulik olla.

Treeninguid saab kasutada 2 kuu jooksul peale ostu sooritamist.

Hinnale lisandub Golden Clubi või Via Fitnessi Spordiklubi sissepääsu tasu. Uuri lisa Golden Clubi Veebilehelt https://goldenclub.ee/ või http://viafitness.ee/